Chokladpudding med chiafrö

 

Nyttig, jättegod & busenkel att göra

Du behöver

  • 0,5 dl chiafrö
  • 4 dl vatten
  • 5 dl fryst mango
  • 4 msk kakao
  • 1 passionsfrukt

Så gör du

Lägg chiafrön i vatten i minst 30 minuter, blanda runt lite då och då så de inte klumpar ihop sig. Mixa mango, kakao, passionsfrukt och de geleaktiga chiafröna helt slät. Häll upp i portionsskålar och servera direkt eller häll i en skål/ matlåda och ställ kallt  för att servera senare.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s